Imunitate scăzută: simptome, cauze, tratament, ce trebuie luat

Ești genul de persoană care tinde să se îmbolnăvească mult? Orice modificare a vremii, aveți deja gripă? Deci, cel mai probabil, aveți un imunitate scăzută, Știați?

Imunitatea scăzută este atunci când sistemul defensiv al corpului este la un nivel scăzut. Numit sistemul imunitar, este alcătuit din limfocite și anticorpi și funcționează împreună cu alte părți ale corpului, cum ar fi splina, timusul, măduva osoasă și multe altele. Este de departe cea mai complexă și implicată funcție din întregul corp uman.

Sistemul imunitar, odată ce recunoaște bacteriile sau virusul invadator ca o amenințare, lucrează pentru a le elimina înainte ca daunele să se formeze. Este principala apărare a organismului împotriva bacteriilor și virușilor. care ne ciocănesc continuu corpul. Sistemul imunitar luptă împotriva acestor boli, menținându-ne sănătoși și capabili să continuăm cu ziua noastră. Când imunitatea lui este scăzută, el nu este capabil să facă și apărare, crescând riscul de îmbolnăvire.

Totul, de la o răceală la gripă și până la pneumonie, trebuie să treacă mai întâi prin sistemul imunitar înainte de a infecta corpul, deci dacă aveți boli care evoluează întotdeauna, imunitatea dvs. este sigură că va fi scăzută.

Prin urmare, în acest articol vom învăța câteva modalități de a ne optimiza imunitatea, devenind întotdeauna ridicată și împiedicându-ne să prindem boli. Vom învăța, de asemenea, cum să identificăm semne de imunitate scăzută și factori care pot contribui la acest lucru.

Ce este imunitatea scăzută?

Imunitate scăzută este atunci când sistemul tău imunitar este din ce în ce mai slab, ceea ce îl face incapabil să lupte împotriva virusurilor și bacteriilor care în fiecare zi încearcă să intre în corpul tău.

Când corpul tău este așa, riscul de a suferi o boală este mult mai mare și există, de asemenea, riscul ca boala ta să evolueze în ceva mai rău și mult mai complicat de tratat.

De aceea, menținerea imunității ridicată este un punct esențial dacă nu doriți să vă îmbolnăviți prea mult și să vă riscați viața.

Și există o serie de moduri în care vă puteți menține imunitatea ridicată, dar mai întâi trebuie să înțelegem care sunt motivele pentru care am putea avea imunitate scăzută.

Semne și simptome de imunitate scăzută

Consecințe, tratament și cauze ale imunității scăzute

Semne de imunitate scăzută include: răceli frecvente, dureri de cap, infecții cronice și dureri la nivelul glandelor limfatice. În timp ce acestea pot fi uneori semne ale unor probleme mai grave, adesea bolile recurente sunt rezultatul imunității scăzute.

Atunci când o persoană are imunitate scăzută, înseamnă că sistemul său imunitar nu funcționează la capacitatea sa maximă, permițând substanțelor dăunătoare să alunece și să infecteze restul corpului, provocând durere, umflături, roșeață, congestie și alte semne comune de boală. Acest lucru poate duce uneori la probleme mai grave. De exemplu, anumite tipuri de cancer, cum ar fi leucemia, sunt o infecție a sistemului imunitar în sine.

exista unele boli care scad imunitatea corpului nostru, cum ar fi SIDA, lupus, anemie, malnutriție și obezitate.

Multe dintre aceste boli atacă sistemul imunitar, lăsând corpul vulnerabil la boli minore care inițial ar fi puțin amenințate, dar în acest caz ar reprezenta o amenințare periculoasă. În unele cazuri, sistemul imunitar în sine devine o amenințare. Alimentat de însăși boala care a infectat-o, se întoarce și începe să atace corpul uman.

Utilizarea medicamentelor ne poate reduce și imunitatea, medicamente precum: dipironă, steroizi, medicamente utilizate după transplantul de organe etc..

Femeile însărcinate trebuie, de asemenea, să fie foarte atente, deoarece atunci când sunteți gravidă, imunitatea vă poate scădea în mod natural, datorită furnizării mai mari de substanțe nutritive de care are nevoie corpul dumneavoastră.

Și un alt factor este utilizarea țigărilor, care în timp te face mai slab, în ​​mod natural.

Modalități de a vindeca problemele cu imunitate scăzută

În general, imunitate scăzută este rezultatul lipsei substanțelor nutritive adecvate care stimulează sistemul imunitar și este ușor de tratat. În zilele noastre, dieta populației s-a înrăutățit și din această cauză, mulți au imunitate scăzută, nu din cauza bolilor, ci pentru că nu mănâncă corect. De aceea dieta este esențială!

O dietă sănătoasă singură poate stimula sistemul imunitar, prevenind o gamă largă de boli. Simpla adăugare sau eliminare a anumitor substanțe alimentare oferă organismului nutrienții corespunzători de care are nevoie pentru a prospera, în timp ce îndepărtează substanțele chimice care îl suprimă, permițându-i să funcționeze mult mai bine.

zahăr

Zaharul face ca celulele albe din sistemul imunitar sa functioneze incet. Zahărul afectează un tip de celulă numit neutrofil, care combate bacteriile înghițindu-le și apoi distrugându-le. Eficacitatea sa este redusă cu până la 40% în decurs de două ore de la consumul alimentelor care conțin zahăr.

Scăderea zahărului într-o dietă poate îmbunătăți semnificativ eficiența sistemului imunitar. Deoarece există diferite tipuri de zahăr, acest lucru poate fi aplicat mai specific îndulcitorilor artificiali. Zaharurile naturale, precum cele găsite în fructe, pot fi foarte benefice în creșterea energiei și a rezistenței dacă sunt luate cu moderare.

proteină

Adesea recunoscută ca o parte necesară a dietei unui diabetic, proteinele sunt bune și pentru toți ceilalți. Consumul de alimente bogate în proteine, cum ar fi carnea slabă, cum ar fi peștele și păsările de curte, mărește sistemul imunitar, reducând riscul de boli.

Acest element este absolut esențial pentru crearea de celule albe din sânge, anticorpi și alte particule ale sistemului imunitar al organismului.

Grăsimi / colesterol

Multe alimente sunt bogate în grăsimi saturate și colesterol. Persoanele care suferă adesea de răceli sau gripă au de obicei o dietă bogată în grăsimi, precum și ceea ce este cunoscut sub numele de trigliceride, similar cu colesterolul. Nivelurile ridicate ale acestor substanțe suprimă sistemul imunitar.

Ajustarea dietei pentru a reduce aceste niveluri reduce mult riscul de boli.

apă

Cu ușurință cel mai important și cel mai ușor de obținut substanțe nutritive pentru corpul nostru, este adesea și cel mai trecut cu vederea. Apa este vitală pentru creșterea și menținerea vieții umane, dar majoritatea oamenilor nu se satură de ea.

Apa pură și proaspătă nu numai că furnizează substanțe nutritive bune, ci și elimină toxinele dăunătoare care infectează organismul. Consumul de apă, de la 1,5 la 2,5 litri pe zi, poate avea un efect vizibil.

Astragal

Cultura chineză este adesea recunoscută pentru cunoștințele sale extinse de plante și remedii. Listată oficial printre ierburile fundamentale care sunt utilizate în medicina tradițională chineză, planta Astralagus are multe utilizări, cum ar fi ajutarea la vindecarea rănilor.

Rădăcina este uscată și apoi utilizată pentru a prepara ceai sau supă din plante, adesea împreună cu alte remedii din plante. Pe lângă stimularea celulelor albe din sânge, planta ajută și la producerea unui compus specific, numit interferon, care este produs pentru combaterea virușilor.

Protecție împotriva virușilor și bacteriilor

Ceai verde

O ceai verde Este bine cunoscut pentru beneficiile sale asupra sănătății pentru corpul uman. Originar din China, a fost în mod obișnuit asociat cu multe culturi asiatice și în ultimii ani a devenit popular acceptat în lumea occidentală.

Ceaiul verde este preparat din frunzele plantei Camellia sinensis și conține o substanță chimică numită polifenol. Polifenolul verifică radicalii care au un efect dăunător asupra sistemului imunitar.

Ashwaghanda

Acest arbust mic este cultivat în și în jurul Indiei. Planta conține o substanță care funcționează ca un adaptogen, care ajută rezistența organismului la traume emoționale, stres, oboseală și alte simptome. Nivelurile excesive de anxietate și tensiune copleșesc sistemul imunitar, făcându-l mai vulnerabil la boli.

Efectele calmante ale Ashwaghanda ajută la combaterea stresului, ameliorând corpul de presiune suplimentară și ajutându-l să reziste bolilor.

Echinacea

Echinacea, numită și echinacea, este originară din multe părți din America de Nord, în special spre est și centru, unde terenul este deschis cu un echilibru echitabil între umiditate și secetă. Este caracterizat de obicei prin flori îndrăznețe, strălucitoare, care înfloresc vara.

Această plantă îmbunătățește funcția limfatică, precum și stimulează celulele albe din sânge, care sunt vitale pentru funcționarea sistemului imunitar. Poate fi obținut cu ușurință în forma sa originală sau preluat ca extract într-o capsulă.

mumio

Mumio este o substanță naturală care se găsește în munții înalți ai Rusiei și zonele înconjurătoare. Se infiltrează în crăpăturile stâncoase și este format dintr-o combinație de producții de albine, cum ar fi miere fosilizată, ceară de albine și cuiburi de albine. Are o textură și un aspect rășinoase și poate fi administrat sub formă de capsulă.

Această substanță are o gamă foarte largă de capacități care au un efect pozitiv asupra corpului. Are un conținut ridicat de proprietăți antiseptice, antiinflamatoare și imuno-modulante, care întărește sistemul imunitar.

Medicamentele tradiționale

Pe lângă ierburi și remedii naturale, există și soluții găsite în departamentul farmaceutic. Anumite medicamente pot fi luate pentru a ajuta sistemul imunitar, dar în general nu este recomandat să le luați în mod regulat, deoarece bacteriile și virușii tind să-și dezvolte propria imunitate la aceste medicamente și chiar le pot folosi pentru a avea efectul opus în organism.

Cu toate acestea, în ciuda acestor riscuri și a altor riscuri asociate cu medicamentele farmaceutice atribuite corespunzător, acestea pot oferi propria lor serie de beneficii. Deși multe pot fi obținute de la farmacia dvs. locală, este important să consultați un medic înainte de a lua orice medicament. Unele dintre aceste medicamente nu stimulează în mod specific sistemul imunitar, dar cele mai multe ajută la combaterea infecțiilor.

izoprinosină

Acest medicament este adesea utilizat la pacienții cu cancer și la cei care suferă de HIV sau alte boli autoimune. În timpul bolii, reduce severitatea simptomelor și scurtează durata bolii. Crește sistemul imunitar pentru a-l face mai puternic și mai capabil să lupte împotriva bolilor, reducând astfel nu numai severitatea și durata bolii, ci și scăderea frecvenței apariției.

Ca și în cazul majorității medicamentelor farmaceutice, izoprinosina poate provoca reacții adverse la un pacient, inclusiv simptome precum amețeli, stomac deranjat sau iritații ale pielii. Acestea nu trebuie privite cu alarmă, dar dacă problema se înrăutățește, trebuie consultat un medic și doza trebuie oprită până la acordarea unui sfat medical suplimentar, în special în cazul unei reacții alergice, cum ar fi probleme respiratorii sau dureri în piept.

Luarea de medicamente pentru creșterea imunității

zithromax

Zithromax, cunoscut și sub numele de azitromicină, este un antibiotic macrolid care este eficient împotriva unei game largi de bacterii. Funcționează prin interferarea cu capacitatea bacteriilor de a produce proteine. Deoarece bacteria nu este capabilă să producă proteina, nu poate crește, întârzia sau chiar opri efectele bolii. Zithromax este utilizat pentru a trata boli precum bronșita, amigdalita, pneumonia și multe altele.

Zithromax trebuie administrat numai pe stomacul gol; cel puțin două ore după masă sau cu o oră înainte. Nu trebuie administrat cu antiacide precum Pepcid Complete sau Rolaids. Efectele secundare ale acestui medicament includ probleme de stomac, cum ar fi dureri abdominale, greață și diaree; cu toate acestea, în general, aceste efecte sunt doar foarte ușoare sau, în unele cazuri, moderate.

Tamiflu

Acest medicament antiviral este foarte eficient împotriva virusului gripal, împiedicând producerea virusului pe măsură ce se răspândește de la celulă la celulă. În acest fel, ajută sistemul imunitar să lupte împotriva bolilor care pot fi letale, în special la vârstnici sau cei care suferă deja de un sistem imunitar slab și, prin urmare, sunt mai vulnerabili la atacurile virale.

Dacă este administrat la scurt timp după expunerea la gripă, Tamiflu poate fi utilizat pentru a preveni apariția bolii, dar chiar și după ce o persoană a contractat deja boala, aceasta ajută în continuare la reducerea simptomelor și a duratei. Poate fi administrat sub formă de sirop sau sub formă de capsulă.

Există foarte puține medicamente, dacă există, care pot fi luate fără prudență. Tamiflu nu face excepție. Pacienții cărora li se administrează medicamentul trebuie avertizați că pot apărea anumite efecte secundare, deși nu s-au dovedit încă a fi direct legate de medicament. Acestea includ reacții alergice potențial mortale sub forma unei afecțiuni a pielii numită sindrom Steven-Johnson, precum și unele evenimente neurophachiatrice și, în câteva cazuri, moarte.

Ciprofloxacină

Ciprofloxacina este un antibiotic utilizat pentru combaterea bacteriilor din organism. Ajută sistemul imunitar să lupte împotriva bolilor dăunătoare care provoacă organismul, ameliorând o parte din stresul sistemului imunitar. Medicamentul interferează cu ADN-ul celulei infectate, împiedicându-l să copieze și să răspândească boala.

Deși nu este adevărat în toate cazurile, se știe că ciprofloxacina este asociată cu un risc mai mare de tendinite, care este o inflamație a tendoanelor. Acest lucru slăbește tendoanele musculare, ducând uneori la o ruptură foarte dureroasă a tendonului. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele în vârstă sau pentru acei pacienți care au primit anterior transplanturi de plămâni, rinichi sau organe cardiace.

Concluzie

Deoarece sistemul imunitar este principala fortificație dintre corpul uman și roiul de germeni, bacterii și viruși care locuiesc în toate mediile, imunitatea scăzută poate fi un factor de risc grav..

Cu toate acestea, cu câteva măsuri simple - dintre care majoritatea pot fi ușor rezolvate printr-o călătorie pe piața locală - acest risc poate fi redus drastic. O dietă adecvată și suplimente pe bază de plante și, în unele cazuri, tratament farmaceutic, pot ajuta la creșterea sistemului imunitar pentru a se asigura că acesta este în stare bună de funcționare.

Când se întâmplă acest lucru, restul corpului urmează de obicei, nemaifiind bătut de tot felul de boli.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *




Introduceți Captcha aici: