Rețete

Descoperiți 3 rețete pentru a îmbunătăți meniul constructorului de mușchi

Estar em um estado nutricional adequado é sempre interessante para o praticante de musculação, a fim de diminuir as probabilidades de problemas de saúde, melhorar a qualidade de vida e otimizar todos os processos metabólicos que regem o corpo. Entretanto,… Continuați lectură "Descoperiți 3 rețete pentru a îmbunătăți meniul constructorului de mușchi

[CARTE] Rețete pentru creșterea masei musculare

De obicei pe site încerc să fiu cât mai imparțial posibil, așa că nu fac multe indicații despre produse, diete, antrenament și așa mai departe. Chiar și de ce, cred că sunt lucruri foarte specifice de indicat. Dar cred că asta cărți, acestea sunt lucruri pe care le pot face o bună excepție, la urma urmei, cartea poate servi mai multor oameni, chiar dacă sunt total diferiți, pot profita de conținutul bun din carte.

Rețete pentru coperta cărții pentru creșterea masei musculare

Unul dintre cei mai importanți factori în urmărirea obiectivelor și, de asemenea, un factor care îi determină pe mulți să renunțe la sala de gimnastică este dietă. Acesta este un fapt dovedit. în ciuda neavând nicio modalitate de a schimba factorul de importanță al dietei (da, este important și trebuie să ai o dietă bună dacă vrei să ai rezultate bune), putem schimba modul în care este făcut și îl putem face mai gustos, mai apetisant, cu variații bune în mâncare, preparare etc. Asta este cartea: Rețete pentru creșterea masei musculare vine să-ți arate.

Continuați lectură "[CARTE] Rețete pentru creșterea masei musculare