Sfaturi de antrenament pentru abdomen

Cunoașteți 6 greșeli ale celor care caută un abdomen definit

Am una abdomen cu „muguri” mari nu este altceva decât să ai o densitate abdominală bună, care, prin urmare, nu este altceva decât proeminența mușchilor regiunii abdominale, combinată cu un procent relativ de grăsime corporală scăzută, transcendând un aspect apreciat de majoritatea femeilor și, în această invers, de majoritatea bărbaților.

Cunoașteți 6 motive pentru care abdomenul dvs. nu este dens și uscat

Deși mulți indivizi încă insistă să spună că nu le place acel „pachet mic de șase”, știm că, chiar dacă este în inima lui, el (sau ea) a visat deja cel puțin să aibă acest „defect”. Și, lăsați-l pe primul să-l arunce pe cel care nu s-a plâns niciodată de asta sau de acea puțină grăsime din burtă sau chiar pentru că nu a obținut rezultate bune în fața atâtor eforturi.

Continuați lectură "Cunoașteți 6 greșeli ale celor care caută un abdomen definit